On vähe inimesi, kes keelduksid leotamast soojas vees. Vett on inimesed iidsetest aegadest kasutanud loodusliku antidepressandina. See võimaldab teil leevendada pingeid, lõõgastuda. Seetõttu pakuvad paljud salongid klientidele tervendavat vett pakkuvaid SPA-protseduure, näiteks pärlivanni.
Mis on pärlivann - turunduskäik või inimkehale kasulik protseduur? Täna proovime sellele küsimusele vastata ja öelda ka teile, millised eelised sellel on ja kas sellel on vastunäidustusi.
Mullivannid: mida see tähendab
Kui olete kuurordis, võidakse teid kutsuda mullivanni. Pole vaja rõõmustada - päris pärlites leotamine ei õnnestu. Mullivann on vaade mullivannile. Tema abiga viiakse läbi tervendav hüdromassaaž. See on väga kasulik protseduur, eriti luu- ja lihaskonna jaoks.
Kuluta see vanni, mille põhjale on paigaldatud rest. Selle resti kaudu tarnitakse mahutisse vett kõrge rõhu all temperatuuril umbes 36 kraadi. Resti läbi lastes muutub vedelik väikesteks mullideks. Need mullid masseerivad inimkeha.
Pinnale tõustes sarnanevad nad väikeste pärlitega. Siit ka protseduuri nimi - pärlivann.
Appi! Mullivann on massaažiliik, kus kasutatakse veega täidetud õhumulle.
Kuidas protseduuri läbi viia
Pärast söömist ei tohiks te ravi läbida, kuid protseduuri ei tehta tühja kõhuga. Parim võimalus on kaks tundi pärast söömist.
See, kas ujumisriiet on vaja või mitte, sõltub konkreetsest kohast, seetõttu on soovitatav eelnevalt teada saada.
Järgneb mitu üldist soovitust, millest saate kõige rohkem kasu:
- Enne protseduuri peate võtma dušši.
- Protsessis tuleb jälgida vedeliku temperatuuri. See ei tohiks tõusta üle 36 kraadi - see on inimkeha jaoks kõige mugavam temperatuur.
- Ravi päeval hoiduge aktiivsest füüsilisest aktiivsusest.
- Pärast protseduuri peate lõõgastuma nii palju kui võimalik vähemalt ühe tunni jooksul.
- Vees peate kulutama mitte rohkem kui 20 minutit.
Esiteks tuleks ravi läbi viia ainult spetsialisti järelevalve all.
Jälgige, kuidas keha reageerib. Protseduuridest kasu saamiseks on vaja läbida kogu ravikuur, mis on vähemalt kolm nädalat.
Lisage vette mõni tilk lõõgastavat eeterlikku õli. Näiteks võite kasutada lavendliõli: sellel pole mitte ainult lõõgastavaid, vaid ka rahustavaid omadusi.
Pärast protseduuri kasutage eeterlikku õli, niisutajat, ihupiima, kehapiima. Pärast massaaži imenduvad kosmeetikapreparaadid moodustavad toimeained paremini nahka.
Kuidas kodus mullivanni teha
Pärlivann on üsna kallis salongiprotseduur, nii et paljud ei saa seda endale lubada. Jah, ja kliinikus saate selle läbida ainult arsti suunamisel. Kuid ärge heitke meelt - seda protseduuri saab kodus korrata.
Appi! Enne kodus pärlivannide korraldamist pidage kindlasti nõu arstiga ja proovige seda salongis. Nii saate hinnata, kas see sobib teile või mitte.
Pärlivanni jaoks vajate:
- Hüdromatt. Saate seda osta spetsialiseeritud veebipoes. Komplekti kuulub: matt ise, kompressor, voolik mullide varustamiseks, mullide rõhu juhtpaneel. See süsteem on peaaegu sarnane kliinikus ja salongides kasutatavaga, nii et see sobib ideaalselt kodus kasutamiseks. Lisaks pole saadud efekt halvem kui professionaalne.
- Kümblustünn. Sellel on üsna kõrge hind ja vanni mõõtmed pole väikesed. Enne ostmist tuleks seda kaaluda. Saate seda osta sanitaartehniliste kauplustes.
Protseduuri tehnoloogia ja reeglid ei erine professionaalsetest:
- Jälgige vee temperatuuri.
- Ärge ületage 20-minutist piiri.
- Ravikuur ei tohiks ületada kolme nädalat.
Koduse kasutamise boonus - protseduuri saab läbi viia sagedamini kui kaks korda aastas.
Kasu, näidustused ja vastunäidustused
Pärlivann on teatud tüüpi massaaž, seega on sellel terviklik positiivne mõju inimese seisundile. Esiteks on see näidustatud inimestele, kes kannatavad depressiooni, närvilise pinge all. Protseduuri näidustus on ka järgmine:
- häired seedetraktis;
- hüpertensioon
- unetus
- krooniline väsimus;
- osteokondroos.
Selline ravi on kasulik mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. See aitab võitluses rasvumise vastu, samuti ravib neuroosi, parandab aju vereringet. Tänu sellele parandavad imikud und ja ainevahetus on reguleeritud.
Pärlivann on meditsiiniline protseduur, seetõttu on sellel mitmeid vastunäidustusi:
- nahahaigused, lööbed;
- südame isheemiatõbi;
- naha seen;
- pahaloomulised kasvajad;
- igat tüüpi tuberkuloos;
- kolmas aste hüpertensioon;
- protseduuri talumatus.
Mullivann on suurepärane viis stressi leevendamiseks ja tõeline abimees paljude haiguste ravis. Nõuetekohase ja regulaarse kasutamise korral ei võta protseduuri positiivne mõju kaua aega.
Jäta Oma Kommentaar