Tee-seda-ise jalgade massager

Inimese jalgadel on palju nõelravi punkte, mis on otseselt seotud inimkeha elunditega. Neile tegutsedes saate oma tervist parandada. Nendel eesmärkidel on kõige sobivam massaaž. Kuid mitte iga inimene ei tunne manuaalse meetodi põhitõdesid ja õigeid meetodeid. Seetõttu oleks isemassaaži tegemiseks ideaalne võimalus kasutada massaaži. Seda pole vaja osta. Seda seadet saab oma kätega kokku panna.

Kuidas panna masseerija seda ise tegema

Kodus saate selle väikese asja teha mitmest saadaolevast materjalist:

• selleks sobivad kõige paremini kivid;
• tihe vilt;
• teravili: oad, herned, hirss;
• puuviljaseemned: ploomid, kirsid, kirsiploomid ja aprikoosid;
• kastanid;
• nupud
• puutükid.

Materjalide loendist saate valida mis tahes võimaluse, mis teile meeldib.

Kividest

Seda variatsiooni kasutatakse kõige laialdasemalt, kuid selle loomisel tuleb järgida mitmeid tingimusi. Kasutage ümmargust või ovaalset materjali. Veeris on suurepärane - need peaksid olema ühesuurused. Olles korjanud vajaliku arvu kive, on vaja neid pesta seebiveega ja eelistatavalt kaltsiiniga. See tagab bakterite hävitamise ja muudab need tervisele ohutuks. Järgmisena peate tegema järgmised toimingud:

1. Valmistage ristkülikukujuline tükk alust. Parem on kasutada pehmet kummi või matte, sobiva suurusega.
2. Kleepige ettevalmistatud veeris põhjale.
3. Kui kogu materjal on alusele asetatud, vajutage seda tasase laua või vineeritükiga ja suruge koormaga alla.
4. Jätke toode paariks päevaks täielikult kuivama.

ABI! Käsitöönaiste õmblemiseks sobib veel üks viis. Masseerija tegemiseks peate õmblema paraja suurusega koti. Asetage veeris sees ja pange kott nii üles, et kivikesed asuvad igas taskus. Pange tähele, et selle meetodi puhul peaks aluse alumine kiht olema oluliselt paksem kui ülemine.

Lastele

Laste jalgade masseerimiseks on kõige parem teha massaažitee. See koosneb mitmest sektsioonist, mis on täidetud erineva suurusega elementidega. Näiteks näeb see välja selline:

• sektsioon alusest õmmeldud nuppudega;
• maatükk täis ube;
• sektsioon hernestega;
• hirsiga täidetud krunt;
• pehme täitmise sektsioon.

Sellist rada kõndides saavad lapse jalad teistsuguse massaažiefekti. Rääkimata sellest, et selline "kodu atraktsioon" meeldib kindlasti ka väikestele vidinatele.