Mikrolaineahi on köögis mugav asi, eriti kui peate rahutu beebi jaoks toitu kiiresti soojendama. Kuid kas see tehnoloogia ime on ohutu? Ja kas lapse toitmiseks mikrolaineahjus toitu on ohtlik kuumutada? Need küsimused erutavad paljude noorte emade meeli ja sunnivad neid tegema raskeid valikuid.
Kas mikrolaineahjus toidu kuumutamine on kahjulik?
Mikrolaineahjude ümber on mitmesuguseid teooriaid ja oletusi, mis panevad teid kahtlema nende ohutuses. Tavainimesel on raske mõista köögiseadmeid ainult kasutaja tasandil, et teha kindlaks, kus on tõde ja vale. See paneb paljud loobuma mugava seadme kasutamisest.
Täna jagunesid inimeste arvamused toidu soojendamise kohta mikrolaineahjus peaaegu võrdselt:
- üks osa usub, et sellises tehnikas pole kahju, pealegi on mikrolaineahjust pärit toit kasulik, kuna see keedetakse kiiresti ning seetõttu ei kaota see kasulikke vitamiine ja mikroelemente, ei sisalda organismile kahjulikke rasvu ja muid ebatervislikke aineid;
- teine usub, et mikrolained mõjutavad toote olekut negatiivselt ja jääkkiirgus on kuumutatud toidus, sisenedes kehasse.
See on oluline! Väide, et mikrolaineahi on täiesti ohutu ja võimaldab teil istuda peaaegu õige toitumise korral, on lihtsalt reklaamiagentide ja kodumasinate tootjate trikk. Tegelikult pole olukord nii lihtne ja selge.
Mikrolaineahjus küpsetatud või soojendatud toidu eeliste üle saab vaielda. Ja kui rääkida lastest, külastatakse sagedamini kahtlusi ning mugavuse ja ohutuse vahel on keeruline valida.
Mikrolained ja imikutoit
Ekspertarvamus rinnapiima kuumutamise kohta ahjus on kategooriline - seda ei saa teha. Mikrolainete mõju lähteproduktile põhjustab piima elusate komponentide surma või nende struktuuri muutumist. Igal juhul ei tohiks selline toit olla lapse dieedis.
Mikrolaineahjude tootjad ei ole juhistes näidanud imikutoidu kuumutamise võimalust. Lastearstidel ja kodumasinate spetsialistidel soovitatakse siiski mitte. Fakt on see, et kaasaegsed segud on loodusliku rinnapiimaga võimalikult lähedal ja elektromagnetilised lained võivad nende struktuuri hävitada, muutes toote imikute toitmiseks kõlbmatuks.
See on oluline! Toit ei ima kahjulikke aineid, kuid samal ajal muutub see absoluutselt kasutuks. Kõik toitained kaovad, mille tagajärjel pole lapse kehale mingit kasu.
Tehke valik: ohutus või mugavus?
Inimeste arvamused jagunevad turvalisuse või mugavuse huvides peaaegu võrdselt. Seetõttu peab iga ema ise valiku tegema. Peamine asi, mida tuleb meeles pidada mikrolaineahjus korraliku kuumutamise mõningate omaduste kohta:
- toitu tuleks soojendada lühikeseks ajaks, sõna otseses mõttes pooleks minutiks, seejärel segada hoolikalt ja korrata protseduuri;
- on oluline, et toit oleks ahjus kuumutamise ajal valmis;
- kui on aega ja võimalust toitu soojendada vanamoodsal viisil, on parem seda teha nii.
See on oluline! Imikutoidu või rinnapiimaga pudelid soojendatakse veevannis suurepäraselt. Kui te ei soovi kütmisega tegeleda, võite kasutada spetsiaalseid anumaid, termosid. Nendes saab rinnapiima säilitada kuni 10 tundi.
Samuti tuleb märkida, et populaarne väide, et toidu pidev kuumutamine mikrolaineahjus põhjustab onkoloogiat, pole teaduse poolt tõestatud. Samuti pole kodumasinate absoluutne kahjustus tõestatud. Valikut on üsna raske teha, kuid iga ema peab ise otsustama, mis on lapsele parim.
Jäta Oma Kommentaar