Kahju telerist

Statistika näitab, et tänapäevased inimesed veedavad teleri vaatamisega keskmiselt üle veerandi oma elust. Lülitame sisse selle tehnoloogia ime, mis on hommikul kindlalt meie ellu sisenenud, niipea kui ärkasime, ja jääme ka selle alla magama. Iga teleri ees istumise fänn saab end õigustada sellega, et see on lihtsaim ja taskukohasem viis teabe saamiseks ja lõõgastumiseks. Kuid tehnoloogia imeks nimetamine ei toimi.

Mida kahjustab teler?

Teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, et televiisori vaatamine võib kahjustada inimese tervist, sealhulgas ka tema vaimset seisundit. Psühholoogid kinnitavad seda teooriat, märkides, et peamised probleemid, mida programmides käsitletakse, on järgmised:

• sõda
• veri
• tapmised;
• vägivald
• konfliktid üksikisikute ja muude elu sarnaste aspektide vahel.

Tähtis! Inimesed ei pea oluliseks neid saateid, mida vaadatakse, kuid sel hetkel jääb nende aju kaitsmata. Mitterahuldav ja kahjulik sisu esitatakse publikule kaunil ja pingevabalt.

Statistika kohaselt veedab inimene 65-aastaselt keskmiselt 9 aastat oma elust televiisorit vaadates. Sel juhul siseneb kogu ekraanilt edastatav negatiivsus meie ajju ja töödeldakse aktiivselt, andes närvisüsteemile impulsse. Inimese psühholoogiline seisund reageerib sellistele programmidele negatiivselt. Televiisor on võimeline provotseerima isegi depressiivseid seisundeid, samas kui inimene pole teadlik oma häire põhjustest.

Täiskasvanu jaoks

Teadlased on tõestanud, et öösel pimedas telerivaatamine masendab inimese psühholoogilist seisundit. Teleri virvendamine pimedas ja vaadatava sisu negatiivsed teemad panevad keha masendusse jääma. See viib keha põhiliste elutähtsate süsteemide lagunemiseni, lagunemiseni.

Arstid väidavad uuringutele tuginedes, et televiisor võib esile kutsuda:

• lihasluukonna probleemid;
• suhkruhaigus;
• nägemisteravuse vähenemine;
• hüpertensiivne südamehaigus.

Tähtis! Esimesi terviseprobleeme võib märgata juba aasta pärast telesaadete intensiivse vaatamise algust. Inimesel, kes veedab päevas üle 4 tunni televiisorit vaadates, on kõige suurem oht ​​haigestuda mitmesugustesse haigustesse.

Pideva istumise ja liikumatuse korral on oht osteokondroosi tekkeks. Sageli märgivad inimesed, kes veedavad palju aega televiisorit vaadates, lihastoonuse langust, pidevat krigistamist ja lõhenemist liigestes. See on pikka aega televiisori vaatamise otsene tagajärg.

Televiisorist tulenev kahjustus lastele

Vastsündinud lapsed ja kuni 1-aastased beebid ei vaja üldse telerit. Nad ei taju teavet, mida juhitakse teleri kaudu. Samal ajal hindavad lapsed ainult ekraanil toimuvat värvide ja piltide muutust. Sel perioodil ei tohiks lapse televiisori vaatamise maksimaalne aeg ületada 15 minutit. Vastasel juhul võivad kõne arenguhäired ja muud patoloogiad olla märgatavad.

Vanematele lastele ei saa muidugi keelata televiisori vaatamist. See on osa tänapäevasest maailmast ja laps tunneb end ebasoodsas olukorras, kui keelatakse tänapäeval üks taskukohasemaid mänguasju. Teleri vaatamine peaks aga olema ajaliselt rangelt reguleeritud. Alates 5-aastastest on lubatud täispikkade koomiksite vaatamine, mitte rohkem kui üks päevas (ajavõtmine kuni 1,5 tundi). 3 kuni 5 aastat ei tohiks laps olla hõivatud teleriga rohkem kui 40–60 minutit päevas. Alla 3-aastased ei soovita lastele üldse telerit vaadata. Sel perioodil moodustub aktiivselt hääleseade ja koomiksite vaatamine ekraanil pärsib seda protsessi.

Lapse jaoks võib teleri vaatamine põhjustada järgmisi rikkumisi:

• nägemiskahjustus;
• vähenenud huvi raamatute lugemise vastu;
• suurenenud aktiivsus, tujukus ja närvilisus;
• häireid väikese organismi närvisüsteemis;
• ülekaaluline.

Tähtis! Vanemad peaksid rangelt jälgima, kui palju aega laps televiisorikarbis veedab, ning piirama programmide valikut. Teleri ees istumine peaks olema seotud aktiivsete koormustega, mis võimaldab beebil kogu energia välja voolata või saada vajalikke teadmisi.

Samuti väärib märkimist, et laste aju reageerib palju tugevamalt reklaamile, mis sisaldab palju visuaalseid ja helitehnikaid, mis kahjustavad laste psüühikat.

Seega kahjustab televiisori vaatamine kogu organismi tööd. On vaja rangelt reguleerida telesaadete vaatamise aega ja valida ainult tunnetusprogrammid.